Lazda

Lazda praturtins Jūsų kasdienio, aktyvaus poilsio užsiėmimų diapazoną, taip pat sustiprins saugumo jausmą. Sukant lazdą dalyvauja visas kūnas bei protas – nė vienam iš jų nebus leista tinginiauti. Lazdos formos daiktas – bene dažniausias įrankis, atsirandantis po ranka, kurį visada galima panaudoti savigynos tikslais. Tai gali būti šluota, skėčio kotas, dulkių siurblio vamzdis, šaka, tiesiog lazda, laužtuvas, beisbolo lazda, tvoros dalis (bet kas, kas turi pailgo daikto, panašaus į lazdą, formą). 1,50 m. ilgio lazda leidžia neprisileisti užpuoliko ir laikyti atstumą. Įvaldžius lazdą, paklusta bet koks panašus daiktas, nes valdymo principai tokie patys. Lazdos pagalba galima gintis per didesnį atstumą. Lazda galima apsiginti ir nuo kelių užpuolikų, neprisileisti peiliu ar kitu nešaunamuoju ginklu ginkluoto užpuoliko (tai priklauso nuo jūsų meistriškumo lygio). Su lazda galite treniruotis salėje, parke ar prie jūros. Lazda – puiki priemonė savigynai ir širdies sistemos stiprinimo bei lankstumo treniruotei, pavieniui arba treniruojantis grupėje. Lazdos sukimas ir valdymas lavina vikrumą, koordinaciją, jautrumą, žaismą su svorio centru ir vidinį balansą. Sukant lazdą ima harmoningai dirbti abu smegenų pusrutuliai, ko pasekoje visi mąstymo procesai pagreitėja, ekstremalioje situacijoje tai duoda greitesnę situacijos analizę, reiškia, Jūs gebate priimti teisingą sprendimą, o dvikovoje tai labai svarbu (lazda padeda harmoningam asmenybės vystymuisi). Pagreitėjus mąstymo procesams, ekstremalioje situacijoje laikas tarsi išsitempia (yra tokia sąvoka metafizikoje) – įvykius Jūs matote lyg sulėtintame kine. Viso to galima pasiekti treniruojantis ilgoje perspektyvoje. Pradėkime draugystę su lazda. 

LAZDA: – tai prieinamiausias treniruoklis, kuriuo galite mankštintis tiek namuose, tiek lauke; – sukant vieną arba dvi lazdas aktyvuojami abu smegenų pusrutuliai; – moko pajausti plokštumas, o tai be galo svarbu savigynoje. Vienas iš kovinės savigynos mokytojų yra pasakęs: „Geriausi mokytojai yra lazda ir grindys“. Per lazdą, jos judėjimą erdvėje Jūs susipažinsite su mechanika, kuri vėliau nugula ant užpuoliko kūno. Išmokus valdyti lazdą ir gintis nuo jos, su užpuoliko rankomis bei kojomis atliekami tie patys veiksmai kaip ir turint lazdą, ir šis užpuolikas tiesiog atsidurs Jums po kojomis. Kokią naudą gaunate nuo šių pratimų su lazda? Kas vyksta su sąmone ir pasąmone, kai įsijaučiate į judesį? Į šiuos klausimus bus atsakyta praktinio užsiėmimo metu. Linkiu visiems reguliaraus užsispyrimo ir sėkmės Jūsų asmeninėse pergalėse.